脂肪がツク・・・

先々週、3ヶ月検診へ行き、血液検査もします、
今回も異常はなかったのですが・・・体脂肪がちょつとオオバーなんです、
これはホルモン剤を服用している為・・・?
・・・も勿論あるようですが気をつけなければいけない数値です、
担当医に特別気を付けて下さい・・・とは言われませんでした。

でも最近、ちょっとフクヨカになっちゃいまして、
冬だから溜めるに溜めちゃった?　これから冬眠するクマではないのですから・・・
そろそろ新芽も出始める頃、動き出したいと心では思っていても
実際中々動けない、動かない?のが実情です。

外に出よう～、やっぱり歩くのが一番だっ!!!

ってお隣の社長さんを見て思いました、人間足から老いる・・・
あと5キロ減・・・そして維持を目指しこれからファイト・一～発