朝食はガッツリ派?・・・

皆さんは毎日の朝食はきちんと食べていますでしょうか?

朝、ガッツリ食べ昼食はそれより少し減らし・・・夕食は軽めにするのが理想的だとか?!

ここ数年、食パン(6枚入り)を1枚とビヒダスにジャムを入れた物、
そしてヤクルト400を1本、これが私の朝食です

ここにゆで玉子を足せば十分な朝食までとはいかないまでも、栄養はそこそこ取れています。

旅館だから毎日豪勢な物を食べているんでしょ～???・・・は大きな間違いですよ～
お客様にお出しするものとは全く別です!!!

所謂・・・賄い料理です
うちは実母親が仕事から帰ってきてから作ってくれます、
子供達、大人達といますので両方に合わせないといけないから大変です。
　(有難よ～お母ちゃん)

東京のA様は・・・去年だけで40泊位しています・・・
なので、板長の料理も最初のうちは良かったのですが、
何泊目からは実母親の作ったものの方がいぃ～となり、
今では賄い料理に少し手を加えた物をお出ししています。
(ご年配だから・・・ちょうど良い)

朝食ガッツリ・・・から、かけ離れてしまいました

1日30品目を食べれば良いと言われます、皆さん食べれてますか?!